PSYCHOTERAPIA

Zdaniem Alexandra Lowena, człowiek żyjący w jedności ciała i umysłu doświadcza harmonii – swobodnego przepływu energii życiowej. To jest właśnie to, co nazywa się „życiem pełnią życia”. Wszyscy natrafiamy jednak na przeszkody: blokady w ciele, napięcia. Często jest to prawdziwa zbroja, którą stworzyliśmy, by chronić się przed zranieniami i która oddziela nas od świata.

Bioenergetyka zdaniem Lowena może pomóc odzyskać naszą pierwotną naturę – otwartość na miłość, na wszelkie przejawy żywotności. Tak naprawdę chodzi o odzyskanie kontaktu z ciałem. To w nim zapisują się nasze doświadczenia. Ono ujawnia naszą historię – to, jak funkcjonujemy, jak czujemy, myślimy, jak wchodzimy w relacje.

– Cytat: Zwierciadło

Czy terapia metodą Lowena jest dla mnie?

Psychoterapia przez ciało metodą Aleksandra Lowena skierowana jest do osób, które:

Potrzebują wsparcia, są w kryzysie życiowym
Chcą nawiązać lepszy kontakt z ciałem – odczytywać symptomy z ciała
Nie wiedzą kim są i często o tym myślą

Chcą poprawić jakość swojego życia, zwiększyć witalność,
Czują spadek energii odczuwają stany depresyjne, stany lękowe, napięcie, przygnębienie, samotność, nie rozumieją przyczyny tych stanów i nie mogą się z nimi uporać
Chcą zrozumieć, jaki wpływ miało na nich dzieciństwo
Mają trudności w relacjach
Nie odczuwają w życiu przyjemności
Mają trudności z przebywaniem w grupie, z “mówieniem własnym głosem”
Czują, że nie żyją tak jak chcą żyć
Mają trudności w odnalezieniu swojego miejsca w życiu

Zmagają się z uzależnieniami
Mają problemy ze snem
chcą nauczyć się jak kontrolować stres
Mają problemy z odżywianiem
Chcą schudnąć
Czują, że jedzenie jest dla nich problemem
Zmagają się z bolesnymi wspomnieniami

Dzięki ćwiczeniom bioenergetycznym:

Nauczysz się skutecznych, bezpiecznych i prostych technik korzystnie wpływających na oddech, postawę ciała, redukcję napięć i przepływ energii w ciele,
Lepiej poznasz siebie i swoje ciało,
Nauczysz się rozpoznawać komunikaty ciała,
Poprawisz sprawność ciała,
Podniesiesz poziom witalności i energii,
Poprawisz samopoczucie,
Poprawisz zdrowie,
Zmniejszysz poziom stresu i napięcia

Małgorzata Karkosz
Warsztaty Indywidualne:
ul. Bł. Ładysława z Gielniowa 11 (Ochota)
Warsztaty grupowe:
ul. Białobrzeska 32 (Ochota), (wejście od dziedzińca)
malgorzata.karkosz@gmail.com
666 660 290

Strony

Gabinet Psychoterapii „Przez Ciało” – Psychoterapia Metodą Lowena.